Du har valgt: Valgt: .

Her kan du som ønsker å bli medlem registrere deg slik at du kommer i gang med treningen så raskt som mulig. Du skriver inn mobilnummeret ditt slik at vi kan sende deg en kode som du skriver inn i neste steg. Da har vi samtidig forsikret oss om at du er den du utgir deg for.

Nå får du registrert dine personopplysninger til oss.

Etter at registreringen er fullført vil du motta 2 SMS'er:
- En med velkomsthilsen og info om hvordan du oppretter avtalegiro for ditt medlemsskap
- En med faktura for førstegangsbeløp

(Arena Hinna)

Velg et alternativ

Arena Ung (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for ungdom mellom 13 - 26 år.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret.
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode
  • (Studentavtaler kan avbrytes med vanlig oppsigelsestid ved endringer i studier). Spør oss :-)

kr. 399,-

pr. mnd.

Arena Ung (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for ungdom mellom 13 - 26 år.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret.
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode

kr. 519,-

pr. mnd.

Arena Ung+ ( 12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for ungdom 13 - 26 år
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang innføring med Personlig Trener
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis frokost
  • Medlemskapet krever godkjennelse av foresatt (over 18 år)
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode

kr. 479,-

pr. mnd.

Arena Ung + (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for ungdom 13 - 26 år
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang innføring med Personlig Trener
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis frokost
  • Medlemskapet krever godkjennelse av foresatt (over 18 år)
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode

kr. 599,-

pr. mnd.

Arena 1 (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode.

kr. 665,-

pr. mnd.

Arena 1 (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode.

kr. 815,-

pr. mnd.

Arena 1+ (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode.

kr. 765,-

pr. mnd.

Arena 1+ (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode.

kr. 915,-

pr. mnd.

Arena 2 (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for 2 personer i en familie. Gift/samboer par,forelder/ barn(25 år)
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode.

kr. 998,-

pr. mnd.

Arena 2 (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 2 personer i en familie. Gift/samboer par,forelder/ barn(25 år)
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode.

kr. 1223,-

Arena 2+ (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 2 personer i en familie. Gift/samboer par,forelder/ barn(25 år)
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtalepe

kr. 1373,-

Arena 2+ (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 2 personer i en familie. Gift/samboer par,forelder/ barn(25 år)
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode.

kr. 1148,-

pr. mnd.

Arena Familie (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for 3 personer eller hele familien. Foreldre og barn i samme husstand (26 år)
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode.

kr. 1330,-

Arena familie (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for 3 personer eller hele familien. Foreldre og barn i samme husstand (26 år)
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode.

kr. 1630,-

Arena familie + (12 mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for 3 personer eller hele familien. Foreldre og barn i samme husstand (26 år)
  • Inkluderer 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone for alle
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode.

kr. 1530,-

Arena Familie+ (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for 3 personer eller hele familien. Foreldre og barn i samme husstand (26 år)
  • Inkluderer 1 gang med Personlig Trener pr person, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone for alle
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måneder avtaleperiode.

kr. 1830,-

Arena honnør (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for pensjonister/ førtidspensjonister, uføre og arbeidssøkende.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetrening
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode.

kr. 532,-

pr. mnd.

Arena Honnør (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 199,-
  • Medlemskap for pensjonister/ førtidspensjonister, uføre og arbeidssøkende.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetrening
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måned avtaleperiode.

kr. 652,-

pr. mnd.

Arena Honnør + (12mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for pensjonister/ førtidspensjonister, uføre og arbeidssøkende.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetrening
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måneder avtaleperiode

kr. 612,-

pr. mnd.

Arena Honnør + (1mnd)

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for pensjonister/ førtidspensjonister, uføre og arbeidssøkende.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetrening
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 1 måneder avtaleperiode

kr. 732,-

pr. mnd.

Arena VIP

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for deg som vil litt mer.
  • Gjelder for for 1 person
  • Inkluderer:
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 1015,-

pr. mnd.

Arena VIP 2

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for dere som vil litt mer.
  • Gjelder for 2 personer i samme husstand
  • Inkludert;
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret (pr.person)
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året (pr.person)
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 1523,-

Arena VIP 3

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for dere som vil litt mer.
  • Gjelder for 3 personer i samme husstand
  • Inkludert;
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret (pr.person)
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året (pr.person)
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 2030,-

Arena VIP 4

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for dere som vil litt mer.
  • Gjelder for 4 personer i samme husstand
  • Inkludert;
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret (pr.person)
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året (pr.person)
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 2205,-

Arena VIP 5

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for dere som vil litt mer.
  • Gjelder for 5 personer i samme husstand
  • Inkludert;
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret (pr.person)
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året (pr.person)
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 2380,-

Arena VIP Ungdom

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for deg som vil litt mer.
  • Gjelder for for 1 person 13 - 26år
  • Inkluderer:
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 679,-

pr. mnd.

Arena VIP Honnør

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Nyhet - Et eksklusivt medlemskap for deg som vil litt mer.
  • Gjelder for for 1 person
  • Inkluderer:
  • Fri Innmelding
  • 2 ganger med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Les Mills On Demand (digitale Les Mills timer)
  • 1 PT time (pt pay) hver 3 . måned
  • In body - kroppsanalyse 2 ganger i året
  • Badstu
  • Barnepass
  • Parkering
  • kaffe
  • Frokost
  • Minimum 12 mnd avtaleperiode
  • Velkomstgave: Arena effekter

kr. 812,-

pr. mnd.

Gratis Prøvetime

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Dette er en Gratis prøvetime for deg som vurderer å bli medlem, men vil prøve senteret først.
  • Vi håper at din opplevelse blir god og når du er ferdig å trene, setter vi pris på at du forteller oss hvordan du hadde det og om det er aktuelt å bli medlem
  • Tusen takk for at du prøver Arena!
  • Velkommen til oss

kr. 0,-

0

Arena 3 mnd

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for deg som må ha en fleksibel ordning.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 ganger med Personlig Trener,
  • Gratis parkering,
  • Gratis kaffe
  • Prisen forutsetter minimum 3 måneder avtaleperiode.

kr. 799,-

pr. mnd.

Arena 3 mnd Student

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for deg som må ha en fleksibel ordning.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 ganger med Personlig Trener,
  • Gratis parkering,
  • Gratis kaffe
  • Prisen forutsetter minimum 3 måneder avtaleperiode.

kr. 649,-

pr. mnd.

Vinner av konkurranse, gratis medlemskap

  • Innmeldingsgebyr: 50,-

kr. 0,-

pr. mnd.

Expat Guest Pass

  • Ingen Innmeldingsgebyr.

kr. 799,-

pr. mnd.

Høstkampanje 2 mnd gratis

  • Innmeldingsgebyr: 199,-

kr. 0,-

pr. mnd.

12 for 10 PT MASTER Kampanje 26 år

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Få 12 timer for prisen av 10
  • 2 PT timer på kjøpet til en verdi av kr 1400,-

kr. 8000,-

12 klipp

12 for 10 PT PRO Kampanje 26 år

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Få 12 timer for prisen av 10
  • 2 PT timer på kjøpet til en verdi av kr 1300,-

kr. 7500,-

12 klipp

13 for 10 PT

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Tilbudet for deg som tidligere PT bruker i Arena
  • Få 13 timer for prisen av 10
  • 3 PT timer på kjøpet til en verdi av kr 1800,-

kr. 6000,-

13 klipp

13 FOR 10 PT MASTER

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Tilbudet for deg som tidligere PT bruker i Arena
  • Få 13 timer for prisen av 10
  • 3 PT timer på kjøpet til en verdi av kr 2100,-

kr. 7000,-

13 klipp

13 for 10 PT PRO

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Tilbudet for deg som tidligere PT bruker i Arena
  • Få 13 timer for prisen av 10
  • 3 PT timer på kjøpet til en verdi av kr 1950,-

kr. 8000,-

13 klipp

Aker ansatt avtale

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Red Zone
  • Badstu
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet har ingen binding.

kr. 429,-

pr. mnd.

Barsel Trening

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Barseltrening er et kurs som passer perfekt for deg som er hjemme i permisjon, og som ønsker å komme i gang med trygg trening etter fødsel. Kurset er lagt opp slik at det er lett for hver enkelt å variere intensitet og motstand under øvelsene. Du kan dermed delta på timen uavhengig av form. Kurset er 2 ganger i uken, og koster kr. 1999.- for ikke medlemmer og kr. 1499.- for medlemmer. Meld deg på her: link
  • Ta med babyen din og møt opp.
  • Kursstart er den 19. september og varer til 30. november 2023.
  • Prøve? Møt opp i resepsjonen for prøvetime.
  • Gratis kaffe og drøs i koselige kafé.
  • Velkommen.
  • PS! Kurset passer også godt for gravide

kr. 1990,-

1999/ kurs

Barseltrening - Medlem i Arena

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Barseltrening er et kurs som passer perfekt for deg som er hjemme i permisjon, og som ønsker å komme i gang med trygg trening etter fødsel. Kurset er lagt opp slik at det er lett for hver enkelt å variere intensitet og motstand under øvelsene. Du kan dermed delta på timen uavhengig av form. Kurset er 2 ganger i uken, og koster kr. 1999.- for ikke medlemmer og kr. 1499.- for medlemmer. Meld deg på her: link
  • Ta med babyen din og møt opp.
  • Kursstart er den 19. september og varer til 30. november 2023.
  • Prøve? Møt opp i resepsjonen for prøvetime.
  • Gratis kaffe og drøs i koselige kafé.
  • Velkommen.
  • PS! Kurset passer også godt for gravide

kr. 1499,-

1499/ kurs

Bursdagskampanje 6 mnd

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • 1 PT time (Personlig Trener)
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet gjelder for 6 mnd trening

kr. 2600,-

6 mnd

Byggmester Sagen Gratis uke

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Trening helt gratis i 1 uke for 1 person
  • Full tilgang til alle tilbud i senteret
  • kr 50,- gjelder kjøp av medlemskort som du beholder

kr. 0,-

pr. mnd.

GRATIS UKE

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • En helt gratis prøveuke for deg som har lyst å se om Arena svarer til dine forventnigner.
  • Kos deg på trening og spør oss om alt du lurer på.
  • Gratis kaffe
  • Gratis parkering
  • Husk å ta med innesko / gymsko (sko som du ikke bruker ute)
  • Husk å ta med håndkle
  • Husk å ha med eller ta på deg klær som du kan trene i

kr. 0,-

0

Høstskole 23

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Høstskole i uke 41. (Høstferien)
  • Opplev en aktiv og sosial uke på Arena Treningssenter.
  • Alder 13-16 år.
  • Programmet denne uken blir bl.a.:
  • Gruppetrening (bl.a. kondisjon og Red Zone)
  • Studio-/egentrening
  • Aktiviteter ute og inne
  • Tur til dampsauna på Vaulen

kr. 1399,-

Pris for 5 dager inkludert lønsj

PT - 10 PT timer kvinnedagen

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Bli motivert av en profesjonell trener som tilrettelegger treningen spesifikt for deg
  • Pakken inneholder;
  • 10 ganger med Personlig Trener
  • Tilpasset treningsprogram
  • 2 mnd GRATIS MEDLEMSKAP
  • Arena Champion utstyrspose
  • Gratis trening

kr. 7500,-

Total pris

Påsketrening 23

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Påsketrening
  • Enkelt og greit kun trening i hele påsken
  • Ingen innmelding
  • Ingen binding
  • Medlemskort er inkludert

kr. 299,-

For hele påsken

Sommerkampanje 6MND - UNG (GRATIS UT AUGUST)

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Tren gratis i juli og august + få en gratis PT-time – KUN binding ut året!??
  • Ingen Innmeldingsgebyr. Betal fra 1. sept. ut året.
  • Medlemskap for 1 ungdom mellom 13 og 27 år.
  • Få 1 gratis time med Personlig Trener + innføring på senteret
  • Gruppetimer
  • Studiotrening
  • Gratis parkering og kaffe
  • Tilbudet kan ikke kombineres med andre kampanjer
  • Må kjøpes innen 31. juli på nett eller på senteret

kr. 0,-

i ferien, deretter kr 399,-/mnd ut året.

Sommertrening Voksen hele sommeren

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer:
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering,
  • Gratis kaffe
  • Tilbudet gjelder enkelt og greit 1 måned trening i sommer

kr. 1499,-

Student kampanje 2023

  • Innmeldingsgebyr: 50,-
  • Medlemskap for studenter og ungdom mellom 13 - 26 år.
  • Medlemskap for 1 person
  • Inkluderer: 1 gang med Personlig Trener, innføring på senteret.
  • Gruppetimer
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe
  • Gratis frokost
  • Tilbudet forutsetter minimum 12 måneder avtaleperiode
  • (Studentavtaler kan avbrytes med vanlig oppsigelsestid ved endringer i studier). Spør oss :-)

kr. 369,-

pr. mnd.

Vinterferie 2023

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • Enkelt og greit kun trening i vinterferien
  • Ingen innmelding
  • Ingen binding
  • Medlemskort er inkludert

kr. 249,-

pr. mnd.

Yoga - Vinyasa

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • lunch yoga for en 60 minutters økt som går foregår i rolig tempo og går gjennom hele kroppen .
  • Fordelene med yoga strekker seg utover yoga-matten. Yoga bidrar til å forbedre fokus og mental klarhet, har vist seg å redusere stressnivået, forbedre konsentrasjonen, øke fleksibiliteten og styrke kroppen. Ved å delta i en yoga i lunchen kan det bidra til å skape en positiv flyt gjennom hele dagen .
  • Våre erfarne yoga-instruktør tilpasser øktene for å imøtekomme ulike ferdighetsnivåer og behov. Uansett om det gjelder er nybegynnere eller erfarne yogautøvere, vil vi sørge for at alle får en meningsfull og berikende opplevelse.

kr. 1599,-

kurs

Yoga - Vinyasa, medlem i Arena

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • lunch yoga for en 60 minutters økt som går foregår i rolig tempo og går gjennom hele kroppen .
  • Fordelene med yoga strekker seg utover yoga-matten. Yoga bidrar til å forbedre fokus og mental klarhet, har vist seg å redusere stressnivået, forbedre konsentrasjonen, øke fleksibiliteten og styrke kroppen. Ved å delta i en yoga i lunchen kan det bidra til å skape en positiv flyt gjennom hele dagen .
  • Våre erfarne yoga-instruktør tilpasser øktene for å imøtekomme ulike ferdighetsnivåer og behov. Uansett om det gjelder er nybegynnere eller erfarne yogautøvere, vil vi sørge for at alle får en meningsfull og berikende opplevelse.

kr. 1299,-

Kurs

yoga - Yin

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • YIN - PUST/PRANAYAMA - MEDITASJON
  • Yin yoga er en meditativ, terapautisk og rolig yogastil hvor hver øvelse holdes over lang tid for å påvirke kroppens ledd, dyp musklatur og bindevev. I hverdagen får vi ofte nok av Yang, men utfordringen for mange er balansen. Evnen til å balansere den indre dialog og ytre.
  • Yoga formen er rolig, men allikevel utfordrende hvor vi jobber på et dypt plan med meridianer som fungere som transportkanaler for energi. Er kroppen låst og stiv opplever vi blokkeringer og stagnasjon av energi både på det fysiske, emosjonelle og/eller mentale utfordringer som trøtthet, høyt stressnivå, hodepine.
  • Gjør en investering for fremtiden, styrk kropp og hode med YIN yoga

kr. 1599,-

kurs

Yoga - Yin , medlem i Arena

  • Ingen Innmeldingsgebyr.
  • YIN - PUST/PRANAYAMA - MEDITASJON
  • Yin yoga er en meditativ, terapautisk og rolig yogastil hvor hver øvelse holdes over lang tid for å påvirke kroppens ledd, dyp musklatur og bindevev. I hverdagen får vi ofte nok av Yang, men utfordringen for mange er balansen. Evnen til å balansere den indre dialog og ytre.
  • Yoga formen er rolig, men allikevel utfordrende hvor vi jobber på et dypt plan med meridianer som fungere som transportkanaler for energi. Er kroppen låst og stiv opplever vi blokkeringer og stagnasjon av energi både på det fysiske, emosjonelle og/eller mentale utfordringer som trøtthet, høyt stressnivå, hodepine.
  • Gjør en investering for fremtiden, styrk kropp og hode med YIN yoga

kr. 1299,-

kurs

Avtalekode

Hvis du har en avtalekode kan du skrive inn denne her.

Fyll inn ditt mobilnummer