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Uke 20 (12/05 - 18/05)
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Hjelp
Mandag 12/05
06:00
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
06:30
Red Zone 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
09:00
Strength Development
Gillian Sørheim
10:30
Senior 60
Zhaneta Mitreva
12:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
15:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Pilates m/ball 45
Mari Mauland
16:15
Red Zone 45
Karin Skaara
16:45
Tredemølle Intervall 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
17:15
Spinn 60min
Karin Skaara
18:15
BodyStep 60
Anika Pedersen
18:30
Power Walk
Karin Skaara
19:30
BodyBalance 60
Siw Helen Watts
21:59
97
97
Individuell trening 60
Tirsdag 13/05
06:30
24
24
Spinn 45min
Karin Skaara
06:30
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
20
20
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
09:00
9
9
Red Zone 45
Mari Mauland
09:55
21
21
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
11:30
PT Gruppe: Foreldre & Barn
Zhaneta Mitreva
14:00
20
20
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
14:00
10
10
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
20
20
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:15
24
24
Bodycombat 55
Gillian Sørheim
18:30
25
25
Spinn 45min
19:30
18
18
BodyPump 60
Anika Pedersen
21:59
100
100
Individuell trening 60
Onsdag 14/05
06:30
4
4
HIIT 45
Nathalie Hamre
06:30
20
20
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
09:00
22
22
Sirkeltrening 45
Zhaneta Mitreva
09:00
25
25
Spinn 45min
Karin Skaara
10:00
22
22
Strong Body 45
Zhaneta Mitreva
10:45
20
20
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
11:30
20
20
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
12:00
19
19
Virtuell BodyCombat 55
Virtuell Les Mills
13:15
20
20
Virtuell Les Mills Barre
Virtuell Les Mills
16:15
14
14
Power Walk
Kala Stølen
16:15
0
0
Red Zone 45
Mari Mauland
17:00
27
27
Spinn 60min
Sjur Njå
17:15
27
27
Les Mills Shapes
Madeleine Waraas
18:15
28
28
Bodyattack 60
Gillian Sørheim
19:30
31
31
BodyBalance 60
Anika Pedersen
19:30
12
12
Tredemølle Express 30
Mari Mauland
21:59
100
100
Individuell trening 60
Torsdag 15/05
06:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
06:30
25
25
Strength Development
Anika Pedersen
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
27
27
Bodyattack 60
Anika Pedersen
09:15
15
15
Power Walk
Zhaneta Mitreva
10:15
21
21
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
12:30
PT Gruppe: Foreldre & Barn
Zhaneta Mitreva
14:00
20
20
Virtuell Grit strength 30
Virtuell Les Mills
14:45
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
16:00
20
20
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:30
22
22
Styrke/spinn
Karin Skaara
16:30
13
13
Tredemølle intervall 60
Mari Mauland
17:30
23
23
Bodypump 45
Live Ullenes
18:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:45
30
30
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
21:59
100
100
Individuell trening 60
Fredag 16/05
06:30
8
8
Tredemølle Intervall 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
20
20
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
07:00
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
26
26
BodyPump 60
Anika Pedersen
09:00
12
12
Red Zone 45
Mari Mauland
15:00
10
10
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:15
6
6
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
28
28
Spinn 45min
Zhaneta Mitreva
17:30
20
20
Virtuell Bodycombat 45
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Lørdag 17/05
Ingen timer denne dagen.
Søndag 18/05
10:15
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
10:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
11:30
29
29
BodyPump 60
Kristin Nesbø Hovland
14:30
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:30
20
20
Virtuell BodyAttack 55
Virtuell Les Mills
17:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
17:00
29
29
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
18:15
30
30
Les Mills Shapes
Carolina Restrepo
21:59
100
100
Individuell trening 60
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
