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Uke 07 (09/02 - 15/02)
Uke 08 (16/02 - 22/02)
Hjelp
Mandag 09/02
06:00
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
06:30
Red Zone 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
09:00
Strength Development
Anika Pedersen
10:30
Senior 60
Zhaneta Mitreva
13:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
15:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Pilates m/ball 45
Mari Mauland
16:15
Red Zone 45
Karin Skaara
16:45
Tredemølle Intervall 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Breath Yoga
Anika Pedersen
17:15
Red Zone 45
Ellinor Austrheim
17:15
Spinn 60min
Karin Skaara
18:15
BodyStep 60
Anika Pedersen
18:30
Power Walk
Karin Skaara
19:30
BodyBalance 60
Siw Helen Watts
21:59
Individuell trening 60
Tirsdag 10/02
06:30
Spinn 45min
Karin Skaara
06:30
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
09:00
Red Zone 45
Mari Mauland
09:55
BodyBalance 60
Anika Pedersen
14:00
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Seda Hennebohl
17:15
Strength Development
Anika Pedersen
18:15
Gogging
Gøran Hellerud
18:15
Virtuell BodyCombat 55
18:30
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
19:30
BodyPump 60
Andrea Mølster
21:59
Individuell trening 60
Onsdag 11/02
06:30
HIIT 45
Nathalie Hamre
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
09:00
Breath Yoga
Anika Pedersen
09:00
Spinn 45min
Karin Skaara
10:00
Strong Body 45
Zhaneta Mitreva
11:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
12:00
Virtuell BodyCombat 55
Virtuell Les Mills
16:15
Power Walk
Julie Jåthun Hindenes
16:15
Red Zone 45
Mari Mauland
17:00
Spinn 60min
Anne Marki
17:15
Les Mills Shapes
Madeleine Waraas
17:15
Red Zone 45
Eva Aksnes
18:00
Gogging
Gøran Hellerud
18:15
Bodyattack 60
Anika Pedersen
19:00
Tredemølle Intervall 45
Gøran Hellerud
19:30
BodyBalance 60
Anika Pedersen
21:59
Individuell trening 60
Torsdag 12/02
06:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
06:30
17
17
Strength Development
Nathalie Hamre
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
20
20
Bodyattack 60
Anika Pedersen
09:15
8
8
Power Walk
Zhaneta Mitreva
10:15
0
0
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
13:00
16
16
Aktiv mot kreft
Mari Mauland
14:00
20
20
Virtuell Grit strength 30
Virtuell Les Mills
14:45
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
16:00
20
20
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
-6
-6
Red Zone 45
Thomas Pereira
16:30
-2
-2
Tredemølle intervall 60
Mari Mauland
17:30
27
27
Bodypump Heavy
Kristin Nesbø Hovland
18:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:30
24
24
Les Mills Shapes
Carolina Restrepo
19:15
19
19
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
21:59
100
100
Individuell trening 60
Fredag 13/02
06:30
30
30
Breath Yoga
Anika Pedersen
06:30
-1
-1
Tredemølle Intervall 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
20
20
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
19
19
BodyPump 60
Anika Pedersen
09:00
3
3
Red Zone 45
Mari Mauland
10:15
24
24
Breath Yoga
Anika Pedersen
14:00
20
20
Virtuell Dance
Virtuell Les Mills
15:00
10
10
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:15
24
24
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
16:15
-5
-5
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
6
6
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
28
28
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
17:30
20
20
Virtuell Bodycombat 45
Virtuell Les Mills
18:30
20
20
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Lørdag 14/02
09:15
27
27
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
09:15
29
29
Virtuell BodyBalance 55
10:15
-10
-10
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
10:30
30
30
Virtuell Sh`bam 45
11:15
4
4
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
12:00
20
20
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
14:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:45
20
20
Virtuell Grit Cardio 30
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Søndag 15/02
10:15
20
20
Virtuell BodyBalance 55
10:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
11:30
34
34
BodyPump 60
Andrea Mølster
14:30
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:30
20
20
Virtuell BodyAttack 55
Virtuell Les Mills
17:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
17:00
28
28
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
18:15
24
24
Breath Yoga
Anika Pedersen
21:59
100
100
Individuell trening 60
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