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Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Hjelp
Mandag 26/01
06:00
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
06:30
Red Zone 45
Nathalie Hamre
06:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
09:00
Strength Development
Gillian Sørheim
10:30
Senior 60
Zhaneta Mitreva
13:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
15:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Pilates m/ball 45
Mari Mauland
16:15
Red Zone 45
Karin Skaara
16:45
Tredemølle Intervall 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Hatha Yoga
Anika Pedersen
17:15
Red Zone 45
Ellinor Austrheim
17:15
Spinn 60min
Karin Skaara
18:15
BodyStep 60
Anika Pedersen
18:30
Power Walk
Karin Skaara
19:30
BodyBalance 60
Siw Helen Watts
21:59
Individuell trening 60
Tirsdag 27/01
06:30
Spinn 45min
Karin Skaara
06:30
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
09:00
Red Zone 45
Mari Mauland
09:55
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
14:00
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Seda Hennebohl
17:15
Strength Development
Gillian Sørheim
18:15
Bodycombat 55
Gillian Sørheim
18:15
Gogging
Gøran Hellerud
18:30
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
19:30
BodyPump 60
Nathalie Hamre
21:59
Individuell trening 60
Onsdag 28/01
06:30
HIIT 45
Nathalie Hamre
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
09:00
Breath Yoga
Anika Pedersen
09:00
Spinn 45min
Karin Skaara
10:00
Strong Body 45
Zhaneta Mitreva
11:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
12:00
Virtuell BodyCombat 55
Virtuell Les Mills
16:15
-3
-3
Power Walk
Julie Jåthun Hindenes
16:15
4
4
Red Zone 45
Mari Mauland
17:00
16
16
Spinn 60min
Anne Marki
17:15
23
23
Les Mills Shapes
Madeleine Waraas
17:15
12
12
Red Zone 45
Eva Aksnes
18:00
12
12
Gogging
Gøran Hellerud
18:15
19
19
Bodyattack 60
Gillian Sørheim
19:00
4
4
Tredemølle Intervall 45
Gøran Hellerud
19:30
18
18
BodyBalance 60
Anika Pedersen
21:59
98
98
Individuell trening 60
Torsdag 29/01
06:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
06:30
15
15
Strength Development
Nathalie Hamre
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
25
25
Bodyattack 60
Anika Pedersen
09:15
8
8
Power Walk
Zhaneta Mitreva
10:15
2
2
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
14:00
20
20
Virtuell Grit strength 30
Virtuell Les Mills
14:45
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
16:00
20
20
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
-4
-4
Red Zone 45
Thomas Pereira
16:30
3
3
Tredemølle intervall 60
Mari Mauland
17:30
27
27
Bodypump Heavy
Evelina Turi
18:00
19
19
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:30
26
26
Les Mills Shapes
Carolina Restrepo
19:15
24
24
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
21:59
100
100
Individuell trening 60
Fredag 30/01
06:30
28
28
Breath Yoga
Anika Pedersen
06:30
-4
-4
Tredemølle Intervall 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
20
20
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
17
17
BodyPump 60
Anika Pedersen
09:00
5
5
Red Zone 45
Mari Mauland
10:15
29
29
Breath Yoga
Gillian Sørheim
14:00
20
20
Virtuell Dance
Virtuell Les Mills
15:00
9
9
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:15
24
24
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
16:15
-1
-1
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
10
10
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
24
24
Spinn 45min
17:30
20
20
Virtuell Bodycombat 45
Virtuell Les Mills
19:00
19
19
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Lørdag 31/01
09:15
20
20
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
09:15
26
26
Spinn 45min
Eva Aksnes
10:15
-1
-1
Red Zone 45
Thomas Pereira
10:30
23
23
Sh`Bam Danceparty
Gillian Sørheim
11:15
17
17
Red Zone 45
Thomas Pereira
12:00
19
19
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
14:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:45
20
20
Virtuell Grit Cardio 30
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Søndag 01/02
10:15
19
19
Virtuell BodyBalance 55
10:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
11:30
33
33
BodyPump 60
14:30
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:30
20
20
Virtuell BodyAttack 55
Virtuell Les Mills
17:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
17:00
29
29
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
18:15
25
25
Breath Yoga
Gillian Sørheim
21:59
100
100
Individuell trening 60
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