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Uke 29 (14/07 - 20/07)
Uke 30 (21/07 - 27/07)
Hjelp
Mandag 14/07
06:00
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
06:30
Virtuell Grit Athletic 30
09:00
Strength Development
Gillian Sørheim
10:30
Senior 60
Zhaneta Mitreva
12:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
15:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Mari Mauland
16:30
Tredemølle Intervall 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Pilates m/ball 45
Mari Mauland
17:15
Spinn 60min
Zhaneta Mitreva
18:15
BodyStep 60
Anika Pedersen
18:30
Power Walk
Mari Mauland
19:30
Virtuell BodyBalance 55
Virtuell Les Mills
21:59
Individuell trening 60
Tirsdag 15/07
06:30
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
06:30
Virtuell RPM Spinn 50
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
09:55
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
14:00
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:15
Bodycombat 55
Gillian Sørheim
18:30
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
19:30
BodyPump 60
Anika Pedersen
21:59
Individuell trening 60
Onsdag 16/07
06:30
Virtuell Grit Athletic 30
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
09:00
Spinn 45min
Zhaneta Mitreva
10:00
Strong Body 45
Zhaneta Mitreva
11:00
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
11:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
12:00
Virtuell BodyCombat 55
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:00
Spinn 45min
Zhaneta Mitreva
18:15
Bodyattack 60
Gillian Sørheim
19:30
BodyBalance 60
Anika Pedersen
21:59
Individuell trening 60
Torsdag 17/07
06:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
06:30
Virtuell BodyPump 45
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Bodyattack 60
Anika Pedersen
10:15
Pilates m/ball 60
Zhaneta Mitreva
14:00
Virtuell Grit strength 30
Virtuell Les Mills
14:45
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
17:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
18:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
21:59
Individuell trening 60
Fredag 18/07
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
07:00
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
BodyPump 60
Anika Pedersen
09:00
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
14:00
Virtuell Dance
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Spinn 45min
Zhaneta Mitreva
17:30
Virtuell Bodycombat 45
Virtuell Les Mills
21:59
Individuell trening 60
Lørdag 19/07
09:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:15
23
23
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
10:15
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
10:30
30
30
Virtuell Sh`bam 45
11:30
12
12
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
12:00
19
19
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
14:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:45
20
20
Virtuell Grit Cardio 30
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Søndag 20/07
10:15
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
10:30
19
19
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
11:30
19
19
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
14:30
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:30
20
20
Virtuell BodyAttack 55
Virtuell Les Mills
17:00
19
19
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
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