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Uke 11 (09/03 - 15/03)
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Hjelp
Mandag 09/03
06:00
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
06:30
Red Zone 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
09:00
Strength Development
Gillian Sørheim
10:30
Senior 60
Zhaneta Mitreva
13:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
15:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Pilates m/ball 45
Mari Mauland
16:15
Red Zone 45
Karin Skaara
16:45
Tredemølle Intervall 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Hatha Yoga
Anika Pedersen
17:15
Red Zone 45
Seda Hennebohl
17:15
Spinn 60min
Karin Skaara
18:15
BodyStep 60
Anika Pedersen
18:30
Power Walk
Karin Skaara
19:30
BodyBalance 60
Siw Helen Watts
21:59
Individuell trening 60
Tirsdag 10/03
06:30
Spinn 45min
Karin Skaara
06:30
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
09:00
Red Zone 45
Mari Mauland
09:55
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
14:00
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Seda Hennebohl
17:15
Strength Development
Gillian Sørheim
18:15
Bodycombat 55
Gillian Sørheim
18:15
Gogging
Gøran Hellerud
18:30
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
19:30
BodyPump 60
Nathalie Hamre
21:59
Individuell trening 60
Onsdag 11/03
06:30
HIIT 45
Nathalie Hamre
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
09:00
Hatha Yoga
Anika Pedersen
09:00
Spinn 45min
Karin Skaara
10:00
Strong Body 45
Zhaneta Mitreva
11:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
12:00
Virtuell BodyCombat 55
Virtuell Les Mills
16:15
Power Walk
Julie Jåthun Hindenes
16:15
Red Zone 45
Mari Mauland
17:00
Spinn 60min
Anne Marki
17:15
Les Mills Shapes
Madeleine Waraas
17:15
Red Zone 45
Eva Aksnes
18:00
Gogging
Ellinor Austrheim
18:15
Bodyattack 60
Gillian Sørheim
19:00
Tredemølle Intervall 45
Ellinor Austrheim
19:30
BodyBalance 60
Anika Pedersen
21:59
Individuell trening 60
Torsdag 12/03
06:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
06:30
Strength Development
Nathalie Hamre
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Bodyattack 60
Mari Mauland
09:15
Power Walk
Zhaneta Mitreva
10:15
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
13:00
Aktiv mot kreft
Mari Mauland
14:00
Virtuell Grit strength 30
Virtuell Les Mills
14:45
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Red Zone 45
Thomas Pereira
16:30
Tredemølle intervall 60
Mari Mauland
17:15
Red Zone 45
Thomas Pereira
17:30
Bodypump Heavy
Kristin Nesbø Hovland
18:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:30
Les Mills Shapes
Carolina Restrepo
18:30
Power Walk
Kala Stølen
19:15
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
21:59
Individuell trening 60
Fredag 13/03
06:30
Hatha Yoga
Gillian Sørheim
06:30
Tredemølle Intervall 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
BodyPump 60
Eva Aksnes
09:00
Red Zone 45
Mari Mauland
10:15
Hatha Yoga
Gillian Sørheim
14:00
Virtuell Dance
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:15
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
16:15
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Spinn 45min
Eva Aksnes
17:30
Virtuell Bodycombat 45
Virtuell Les Mills
18:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
21:59
97
97
Individuell trening 60
Lørdag 14/03
09:15
16
16
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
09:15
26
26
Spinn 45min
Sjur Njå
10:15
-9
-9
Red Zone 45
Seda Hennebohl
10:30
19
19
Sh`Bam Danceparty
Gillian Sørheim
11:15
5
5
Red Zone 45
Seda Hennebohl
12:00
18
18
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
14:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:45
20
20
Virtuell Grit Cardio 30
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Søndag 15/03
10:15
20
20
Virtuell BodyBalance 55
10:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
11:30
33
33
BodyPump 60
Eva Aksnes
14:30
19
19
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:30
20
20
Virtuell BodyAttack 55
Virtuell Les Mills
17:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
17:00
33
33
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
18:15
21
21
Hatha Yoga
Gillian Sørheim
21:59
100
100
Individuell trening 60
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