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Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Hjelp
Mandag 31/03
06:00
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
06:30
Red Zone 45
Karin Skaara
06:30
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
09:00
Strength Development
Gillian Sørheim
10:30
Senior 60
Zhaneta Mitreva
12:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
15:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:15
Pilates m/ball 45
Mari Mauland
16:15
Red Zone 45
Karin Skaara
16:45
Tredemølle Intervall 45
Zhaneta Mitreva
17:15
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
17:15
Spinn 60min
Karin Skaara
18:15
BodyStep 60
Anika Pedersen
18:30
Power Walk
Karin Skaara
19:30
BodyBalance 60
Siw Helen Watts, Eli Guttormsen
21:59
Individuell trening 60
Tirsdag 01/04
06:30
Spinn 45min
Karin Skaara
06:30
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
Les Mills Shapes
Anika Pedersen
09:00
Red Zone 45
Mari Mauland
09:55
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
11:30
PT Gruppe: Foreldre & Barn
Zhaneta Mitreva
14:00
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
14:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:00
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:15
Bodycombat 55
Gillian Sørheim
18:30
Spinn 45min
Kristin Benjaminsen
19:30
BodyPump 60
Anika Pedersen
21:59
Individuell trening 60
Onsdag 02/04
06:30
HIIT 45
Eva Aksnes
06:30
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
09:00
Sirkeltrening 45
Zhaneta Mitreva
09:00
Spinn 45min
Karin Skaara
10:00
Strong Body 45
Zhaneta Mitreva
10:45
Virtuell Bodyattack 45
Virtuell Les Mills
11:30
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
12:00
Virtuell BodyCombat 55
Virtuell Les Mills
13:15
Virtuell Les Mills Barre
Virtuell Les Mills
16:15
Power Walk
Kala Stølen
16:15
Red Zone 45
Mari Mauland
17:00
Spinn 60min
Amalie Lutro
17:15
Les Mills Shapes
Madeleine Waraas
18:15
Bodyattack 60
Gillian Sørheim
19:30
BodyBalance 60
Anika Pedersen
19:30
Tredemølle Express 30
Mari Mauland
21:59
Individuell trening 60
Torsdag 03/04
06:00
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
06:30
Strength Development
Eva Aksnes
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
24
24
Bodyattack 60
Anika Pedersen
09:15
11
11
Power Walk
Zhaneta Mitreva
10:15
18
18
Pilates m/ball 60
Mari Mauland
12:30
PT Gruppe: Foreldre & Barn
Zhaneta Mitreva
14:00
20
20
Virtuell Grit strength 30
Virtuell Les Mills
14:45
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
16:00
20
20
Virtuell sprint spinn 30
Virtuell Les Mills
16:30
12
12
Styrke/spinn
Karin Skaara
16:30
9
9
Tredemølle intervall 60
Mari Mauland
17:30
12
12
Bodypump 45
Live Ullenes
18:00
19
19
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
18:45
28
28
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
21:59
100
100
Individuell trening 60
Fredag 04/04
06:30
-4
-4
Tredemølle Intervall 45
Valeria Bermudez Jimenez
06:30
20
20
Virtuell RPM 30
Virtuell Les Mills
07:00
20
20
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
08:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
09:00
25
25
BodyPump 60
Anika Pedersen
09:00
8
8
Red Zone 45
Mari Mauland
14:00
20
20
Virtuell Sh`bam 45
Virtuell Les Mills
15:00
10
10
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
16:30
23
23
Les Mills Shapes
Madeleine Waraas
16:30
-5
-5
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
17:00
27
27
Spinn 60min
Amalie Lutro
17:30
18
18
Virtuell Bodycombat 45
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Lørdag 05/04
09:15
25
25
BodyBalance 60
Gillian Sørheim
09:15
29
29
Spinn 45min
Karin Skaara
10:30
26
26
Sh`Bam Danceparty
Gillian Sørheim
11:30
3
3
Red Zone 45
Zhaneta Mitreva
12:00
19
19
Virtuell BodyPump 45
Virtuell Les Mills
13:00
20
20
Virtuell The Trip spinn 40
Virtuell Les Mills
14:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
15:00
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:45
20
20
Virtuell Grit Cardio 30
Virtuell Les Mills
21:59
100
100
Individuell trening 60
Søndag 06/04
10:15
19
19
Virtuell BodyBalance 45
Virtuell Les Mills
10:30
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
11:30
26
26
BodyPump 60
Evelina Turi
14:30
20
20
Virtuell Core 30
Virtuell Les Mills
15:30
20
20
Virtuell BodyAttack 55
Virtuell Les Mills
17:00
20
20
Virtuell RPM Spinn 50
Virtuell Les Mills
17:00
28
28
Zumba 60
Yaneluz Jimenez
18:15
27
27
Les Mills Shapes
Carolina Restrepo
21:59
100
100
Individuell trening 60
Lukk vindu
Om timen:
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